一本色道久久爱88av,性色av一区二区咪爱,欧美亚洲一二三,欧美成人福利,www.中文av,在线综合av,国产伦理五月av一区二区

減重明顯！東契奇六月開始執(zhí)行間歇性禁食 晨練90分鐘吃第一頓飯

發(fā)布時間：2025年07月29日 00:00  閱讀次數(shù)：


直播吧7月28日訊 湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪，其中談到了休賽期的訓練計劃。

從六月份開始，東契奇開始執(zhí)行一項旨在抑制炎癥、促進身體恢復的間歇性斷食計劃。每周六天，他勉強咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔——并且直到完成90分鐘高強度晨練后，他才會吃第一餐。



文章TAG： 禁食  斷食  間歇性  高蛋白  盧卡·東契奇  
尚志市| 双桥区| 灵山县| 四平市| 红河县| 隆子县| 察哈| 武陟县| 金寨县| 铜陵市| 乐陵市| 诸城市| 读书| 旬邑县| 呈贡县| 册亨县| 古田县| 突泉县| 和顺县| 黎平县| 永州市| 和硕县| 江西省| 乌鲁木齐市| 西丰县| 台州市| 咸丰县| 井研县| 衡阳市| 容城县| 蒙自县| 淅川县| 太康县| 霸州市| 额济纳旗| 屏东市| 晴隆县| 西乌珠穆沁旗| 镇沅| 安福县| 黑河市|